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Développement personnel Gestion des conflits Relation avec les autres

Comment apprendre à communiquer sans violence ?

As-tu déjà entendu parler de la CNV ? C’est 3 lettres signifie Communication Non-Violente.  Mais qu’est-ce que ça veut dire ?  On dit que c’est Gandhi qui a le premier parlé de ce principe. Mais dans les années 70 c’est un psychologue (Marshall Rosenberg) qui a vraiment nommé ce concept. LaCommunication Non-Violente est un outil …

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Connaissance de soi Développement personnel Relation avec les autres

L’intelligence émotionnelle, un atout à développer

Après avoir vu ensemble les différents types d’intelligence qu’il existe, je te propose d’approfondir le sujet avec une intelligence en particulier : l’intelligence émotionnelle. Pour l’occasion j’ai eu la chance de rencontrer Joël Le Goff qui est une coach en la matière. Elle nous éclaire tout au long de cette article avec des mots simples …

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Connaissance de soi Développement personnel Relation avec les autres

5 manières de montrer son amour

Aimer quelqu’un peut sembler chose facile. Mais lui montrer ? C’est une toute autre histoire. Réussir à dire “je t’aime” à son amoureux mais aussi à ses proches peut te paraître insurmontable, d’autant plus si tu viens d’une famille où tu n’as jamais entendu ce mot. Et cela ne se simplifie pas quand on essaie …

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Gestion des conflits Relations toxiques Témoignage

Se libérer d’une relation toxique – Témoignage de Marie

Salut toi 🙂  Pour continuer sur la lancée des relations toxiques, je te propose aujourd’hui de découvrir le témoignage de Marie. Victime d’un compagnon toxique durant plusieurs années, elle a accepté de revenir sur son parcours. Si toi aussi tu vis une relation qui te pose question ou dans laquelle tu te sens mal, cet …

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Connaissance de soi Développement personnel

A la découverte des 9 formes d’intelligence

Bien le bonjour !  Aujourd’hui, j’aimerais m’intéresser à ce sujet passionnant et complexe qu’est le cerveau. Je suis intimement convaincue que mieux comprendre son fonctionnement aide dans nos relations. Pour commencer, je voudrais te raconter une petite anecdote… J’ai toujours eu beaucoup de difficultés à école. Mes années de collège et de lycée ont été …

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Pédagogie positive

Ce qu’il ne faut surtout pas faire avec un enfant…

Coucou toi ! 🙂 Je voudrais te partager un petit épisode que j’ai vécu la semaine dernière et qui m’a profondément marquée. Alors que je rentre chez moi, comme tous les soirs, en train, je suis témoin d’une scène d’une violence inouïe. Une petite princesse d’environ 4 ans est assise près de moi. En face …