Ces derniers temps, je suis interpellée par le sujet des émotions et leur impact sur notre caractère et nos interactions avec les autres. Pour l’occasion, je te propose d’en apprendre plus sur l’hypersensibilité. Peut-être t’est-il déjà arrivé à toi aussi d’avoir l’impression que tu étais différente des autres ? Que tu prenais les choses très à …
Coucou toi ! Aujourd’hui je voudrais te partager une réflexion qui me parle ces derniers temps. J’écris pas mal au sujet de la communication orale, mais ce qui a trait aux pensées, à notre vision de nous-même et des autres me plait également. Je voudrais donc t’ouvrir mon coeur sur ces pensées que je peux …
Hello toi ! Je voudrais aborder aujourd’hui le sujet des conflits au sein du couple. Si tu es perdue, fatiguée ou blessée, ce texte est pour toi ! J’ai discuté de ce sujet avec Tatiana. Elle nous en dit un peu plus… Tatiana, pour toi quel est la première chose à faire quand on fait …
Récemment, j’ai retrouvé dans mes dossiers la vidéo d’une interview où je racontais certaines de mes expériences. En voyant mon regard fuyant et mes plaques rouges face aux caméras, je me suis dit : Mince ma Jo, t’étais vraiment stressée à l’époque ! Mais en revoyant ces images, je me suis également sentie fière. Fière …
Aujourd’hui, j’aimerais parler avec toi d’un sujet qui peut parfois être tabou : noter corps. Nombreuses peuvent être les batailles qui se jouent dans tes pensées, particulièrement quand tu te vois dans le miroir. Avant d’aller plus loin, je t’invite à regarder cette petite vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=v3dJCPucNz0 Plutôt chamboulant n’est ce pas ? Tu l’auras …
L’amour, ça se mérite ? Il y a quelques jours, j’attendais mon train (je me rends compte que toutes mes anecdotes se passent dans les transports, endroit où je passe le plus clair de mon temps 😂). J’ai surpris une discussion qui m’a dit beaucoup chagrinée. Un père parlait assez fort avec son fils et …
As-tu déjà entendu parler de la CNV ? C’est 3 lettres signifie Communication Non-Violente. Mais qu’est-ce que ça veut dire ? On dit que c’est Gandhi qui a le premier parlé de ce principe. Mais dans les années 70 c’est un psychologue (Marshall Rosenberg) qui a vraiment nommé ce concept. LaCommunication Non-Violente est un outil …
Après avoir vu ensemble les différents types d’intelligence qu’il existe, je te propose d’approfondir le sujet avec une intelligence en particulier : l’intelligence émotionnelle. Pour l’occasion j’ai eu la chance de rencontrer Joël Le Goff qui est une coach en la matière. Elle nous éclaire tout au long de cette article avec des mots simples …
Aimer quelqu’un peut sembler chose facile. Mais lui montrer ? C’est une toute autre histoire. Réussir à dire “je t’aime” à son amoureux mais aussi à ses proches peut te paraître insurmontable, d’autant plus si tu viens d’une famille où tu n’as jamais entendu ce mot. Et cela ne se simplifie pas quand on essaie …
Coucou toi ! Il y a quelques jours je discutais avec une personne quand elle me dit : « c’est dommage, tu as un joli corps mais tu ne le mets pas en valeur avec tes habits ». J’ai pensé : « Donc en clair, je m’habille mal ? ». Cette petite réflexion m’a fait sourire plus qu’autre chose mais …
